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入學“三招四不要”幫助幼兒適應新學期

來源:ntjy    更新時間:2018-11-20 15:35:15    【打印此頁】


上幼兒園?我不去!

嗚嗚嗚……

撒潑、打滾、哭鬧

總之就是不去幼兒園

這都是節后“入園綜合癥”搗的鬼兒

試問

如何打敗入園綜合癥這只小怪獸?

家園小助手奉上“三招四不要”

讓寶爸寶媽再也不用擔心孩子節后入園鬧

還等什么

快來get新技能吧!

【三大招】

◇ 第一招 作息要調整

比起幼兒園里有規律的作息,放假在家,孩子們的生活會顯得自由隨意。寒假就要結束了,家長們是時候幫助孩子調節好作息時間啦。

①調整作息時間。在開學前一周,家長應該合理安排孩子作息時間,向開學后的作息習慣靠攏:恢復原有的睡前故事模式,早晨按時叫醒孩子,中午帶孩子一起午睡等。

②減少使用電子產品。父母要限制孩子看電視和上網時間,也不要讓孩子過度玩電子游戲設備,減輕孩子用眼疲勞和減少對電子產品的依賴,更好地適應幼兒園的生活。

③合理安排出游行程。如果因為出游而打亂了孩子的作息規律,那么在開學前兩天也要注意調整作息,長途旅游和刺激的活動,盡量不要安排在假期的最后一天,保證孩子充分休息,讓情緒處于平和的狀態。

④動靜交替的游戲活動。家長適當參考幼兒園的活動安排,每天上午、下午給孩子安排1次游戲活動、1次體育活動,讓孩子適應幼兒園的生活規律并調整孩子的精神面貌。

◇ 第二招 飲食要調節

過年期間,孩子會吃很多零食和水果,容易出現只吃水果不吃飯或者是零食吃多了不愛吃飯的情況,這樣對于入園之后是很不利的。

①節后飲食宜清淡。盡量先用素食調節,以蔬菜為主,可以吃生菜、胡蘿卜、芹菜等,慢慢調理腸胃,以防開學時腸胃不適。

②飲食回歸正常化。一日三餐盡量趨于幼兒園水平,均衡營養,孩子不喜歡吃的食物也要讓他吃一些,并保證充足的飲水量,為孩子在幼兒園按時飲水進餐做準備。

③恢復飲食習慣。將一日三餐的時間固定下來,與幼兒園一致,限制孩子每日零食、水果的攝入,每天按時吃飯。正餐時間盡量讓孩子自己動手吃飯,不要追著喂飯。

◇ 第三招 心理要暗示

孩子不想去幼兒園,家長要給予孩子積極的心理暗示,還有父母的情緒會影響孩子,開學入園前夕,家長不能比孩子還焦慮,這樣會使孩子更加抗拒幼兒園。

①提前告訴孩子要入園了。提前幾天告訴孩子,寶寶要去上幼兒園了,就跟爸爸媽媽馬上要去上班是一樣的,大家都需要遵守這樣的規則。

②積極的心理暗示。翻翻相冊,跟孩子講講幼兒園的事情,幫助孩子回憶幼兒園的快樂時光;

也可以給其他小朋友打打電話,相約一起回幼兒園;

還可以告訴孩子,老師打電話來,說很喜歡他之類的話,激發孩子入園的動力。

③家長不退讓、不遷就。送孩子去幼兒園的第一天,家長也要調整心態,不要因為孩子哭鬧就延緩去幼兒園,明確告訴孩子今天一定要入園。

④給出準時來接的提示。送孩子到幼兒園之后,講清楚什么時候來接他,特別多強調一句“我會按時來接你!”,親親或者擁抱一下孩子再走,這樣做更能讓寶寶有安全感。

【四不要】

1.不要心太軟

剛把孩子送進幼兒園,不少孩子會開始哭鬧、發脾氣,有的家長會趴在窗臺上看孩子、三步一回頭、甚至直接把孩子帶走改天再送。

家長一定要態度堅決,告訴孩子今天一定要去幼兒園。三天打魚兩天曬網的送園方式,會進一步加重孩子對幼兒園的抗拒心理,也使孩子有了可以不遵守規則的意識。

2.不要欺騙孩子

面對孩子的哭鬧,有的家長會選擇騙孩子,像是“媽媽不走,媽媽去上個廁所”、“你好好上幼兒園,明天帶你去游樂場”這類的語言。

家長把孩子騙進幼兒園并不就是萬事大吉了,這樣做無法緩解孩子的焦慮情緒,還會讓孩子失去安全感和對成人的信任感。

3. 不要嚇唬孩子

孩子在家任性不聽話時 ,家長一時難以解決,就用老師或者幼兒園來嚇唬孩子,像“你再不聽話我就告訴你們老師”。

這樣做將幼兒園、教師樹立成可怕的形象,會讓孩子對幼兒園和老師產生畏懼心理,加深對入園的抗拒,影響孩子的心理健康。

4.不要給孩子錯誤的引導

像是問孩子今天哭了沒有?老師批評你沒有?吃飽沒有……?孩子容易產生想像謊言,把自己想像的事情說的像真的一樣。有的小朋友也會因為不想去幼兒園而順著父母失望引導說謊話,央求父母答應自己不去幼兒園。

家長在放學的路上可以問一些有意義的問題,諸如“今天你幫老師做了什么?”、“今天在幼兒園里玩了什么游戲?”來幫助幼兒建立對幼兒園的好感、從而愛上幼兒園的生活。

◇ 家園說 ◇

其實,寶寶的節后“入園綜合癥”是一種正常的現象,就像我們大人常常會在長假后產生“上班焦慮癥”一樣。

寶爸寶媽要科學加耐心地引導,在開學后,也要積極配合和支持老師的工作,多與老師溝通交流孩子在園、在家情況,家園攜手、共同努力,就能順利幫助寶寶度過開學初的焦慮期,輕松快樂回歸幼兒園生活!

怎么樣?看到這里,想必您也不再為寶寶的“開學綜合癥”焦慮了。如何讓寶寶輕松快樂入園,家園小助手都幫您劃出重點了,您get到了嗎?

資料來源:幼教綜合平臺


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